西瓜的含糖量处于4%至7%这个范围，每100克的可用部分其含糖量在4克至7克之间。
荔枝的含糖量达到了16.6克，荔枝是备受欢迎的水果，口感很甜，其糖分含量确实不低，并且碳水化合物中是包含含糖量的，而荔枝基本上不存在淀粉，所以每100克荔枝可食用部分的含糖量是16.6克。其碳水化合物含量较高，热量在水果里属于偏高的，在减肥期间可以适量食用。有些水果，不管口感怎样，含糖量都在10%以下，属于名副其实的低糖水果。
此外，含糖量在9%至13%之间的水果包括苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等，含糖量在14%以上的水果有柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
总结概况提示：说明了西瓜的含糖量范围，荔枝的具体含糖量及相关特点，还列举了不同含糖量区间的水果种类。