坐骨神经疼想好得快，可通过多种方法综合处理。一般来说，急性期可先通过休息等方式缓解，而药物治疗、物理治疗等也是常见的有效手段。
药物怎么选
非甾体抗炎药：像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能减轻坐骨神经疼带来的炎症和疼痛，它们通过抑制体内前列腺素合成来发挥作用，缓解疼痛效果较好。肌肉松弛剂：氯唑沙宗等肌肉松弛剂可放松紧张的肌肉，减轻对坐骨神经的压迫，从而缓解疼痛。比如一些因腰部肌肉紧张压迫坐骨神经导致疼痛的患者，使用氯唑沙宗能让肌肉放松，一定程度上缓解疼痛。
物理治疗有哪些
热敷：每天可以热敷患处15~20分钟，温度保持在40~50摄氏度左右，能促进局部血液循环，减轻神经水肿，缓解疼痛。牵引治疗：对于因腰椎间盘突出等原因引起的坐骨神经疼，牵引治疗有一定效果。一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1~2次，能拉开椎间隙，减轻对坐骨神经的压迫。
生活方式要注意啥
正确坐姿：坐着的时候要保持腰部挺直，臀部尽量靠在椅背上，使腰部、背部有良好的支撑，每次坐姿时间不宜超过30分钟，然后起身活动一下。适度运动：适当进行一些锻炼腰背肌的运动，像小飞燕动作，每天早晚各做3组，每组10次左右，但要注意运动强度，避免过度劳累加重疼痛。不过如果疼痛剧烈时，要先休息，等疼痛缓解后再逐步开始运动。
手术治疗情况
手术适应情况：如果是因为腰椎间盘突出非常严重，经过保守治疗3~6个月无效，或者出现下肢肌力明显下降、大小便失禁等情况，可能需要考虑手术治疗。比如经过长时间的药物、物理等保守治疗后，病情仍没有改善，严重影响生活和工作的患者，就可能需要通过手术解除神经压迫。术后恢复：手术之后需要一定时间恢复，一般需要卧床休息2~4周，然后再逐步进行康复锻炼，康复周期可能需要3个月左右，具体恢复时间因人而异。