性生活过后腰疼可能是正常生理现象，也可能与腰肌劳损、妇科疾病等有关。以下是关于性生活过后腰疼的原因及解决方法的详细阐述：
一、正常生理现象：性生活时间较长或次数较频繁时，可能导致前列腺充血过度，刺激腰部神经从而引起腰疼。这种情况通常只需休息一段时间便能缓解。
二、腰肌本身有劳损：
1.若性生活后突然腰疼，可能是患者本身腰肌有劳损。主要原因是性生活时动作过于剧烈，或者性生活持续时间长、次数多、频率快。长时间的性生活会使腰部肌肉处于紧张状态，进而出现乳酸积聚，导致腰疼现象。
2.解决方法：可在医生指导下使用药物，如依托考昔、塞来昔布等，也可使用利多卡因进行局部治疗。
三、妇科疾病：
1.本身患有妇科疾病的女性，性爱后可能出现腰疼症状。当女性患有宫颈炎时，会表现为小腹痛和腰酸，宫颈受到剧烈撞击时疼痛会加剧，若伴有宫颈息肉，房事后还会出血。
2.解决方法：
(1)接受性卫生教育，避免不洁性行为，发生性行为时正确使用安全套，固定性伴侣，避免和有性传播疾病的人发生性行为。
(2)在医生指导下使用药物，如甲硝唑、头孢曲松钠等。
总之，性生活后腰疼的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理。如果腰疼持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取合适的治疗措施。