病毒性感冒通常具有自限性，一般情况下，病程在1周左右可自行恢复。不过，可通过一些措施来缓解症状。
如何缓解症状
发热与头痛：若体温在38.5℃以上且有头痛等不适，可使用对乙酰氨基酚来缓解。它能抑制前列腺素合成，起到退热止痛的作用。鼻塞与流涕：对于鼻塞、流涕症状，可使用伪麻黄碱制剂，它能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞。
日常护理要注意啥
休息很重要：患病期间要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量去对抗病毒。饮食要清淡：多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，同时要摄入充足的维生素，多吃新鲜的蔬菜（如白菜、菠菜等）和水果（如苹果、橙子等），避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重肠胃负担。
特殊人群需留意
儿童患者：儿童患病毒性感冒时，使用药物需格外谨慎。比如退热时，2个月以下婴儿禁用含阿司匹林的药物。如果儿童出现持续高热不退、精神萎靡等情况，要及时就医。老年人患者：老年人免疫力相对较低，患病毒性感冒后容易引发并发症，如肺炎等。所以老年人患病后要密切关注自身症状变化，一旦出现咳嗽加重、呼吸困难等情况，应尽快到医院就诊。