关键点：小腿感觉胀、沉重的原因可能是缺钙、腰椎间盘突出症。
一、缺钙
1.原因阐述：经常挑食或营养不良可能导致身体钙摄入不足，影响骨骼发育。
2.症状表现：会产生小腿感觉很胀、很沉重的情况。
3.治疗方法：建议在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂等药物。平时可多食用富含钙的食物，如鸡蛋、牛肉等。
二、腰椎间盘突出症
1.原因阐述：可能会对周围神经造成压迫。
2.症状表现：出现小腿感觉很胀、很沉重的症状。
3.治疗方法：患者需在医生指导下服用洛索洛芬钠颗粒、塞来昔布胶囊、硫酸软骨素片等药物。平时不要过度劳累，应注意多休息，避免负重。
总结：小腿出现胀、沉重感可能是由缺钙或腰椎间盘突出症引起，针对不同原因有不同的治疗方法和注意事项。