耳朵出现闷堵症状可通过多种方法解决，包括捏鼻子、降肝火、按摩、防止耳朵进水、避免噪音环境。
耳朵闷堵的解决办法具体如下：
一、捏鼻子：捏住鼻子然后鼓气，重复多次，能较好地缓解耳朵闷堵现象。
1.（1）通过这种方式可以调节耳部气压，帮助改善闷堵情况。
二、降肝火：日常使用一些有降肝火作用的茶饮或食物。
1.（1）比如菊花茶等，能缓解因肝火引起的耳朵闷堵。
三、按摩：是缓解耳朵闷堵的良好方法。
1.（1）可对耳部周围进行适当按摩，促进血液循环。
四、防止耳朵进水：耳朵进水易导致闷堵，所以要做好防护。
1.（1）如洗澡、游泳时注意保护耳朵。
五、避免噪音环境：避免长期处于嘈杂环境。
1.（1）减少噪音对耳部的不良影响，利于缓解闷堵。
耳朵闷堵可能涉及的疾病有：
一、耵聍异物栓塞：因不常清理耳道致耵聍较大堵塞耳道，或耳内有异物，会引起耳胀。
1.（1）耵聍或异物阻碍了耳部正常功能。
二、分泌性中耳炎：多因上呼吸道感染反复，波及咽鼓管使其堵塞，常有耳胀、听力减退等症状。
1.（1）炎症影响耳部正常状态。
三、突发性耳聋：突然发生原因不明的感音神经性听力损失，会伴随耳胀、听力下降、耳鸣等。
1.（1）耳部的病变导致这些症状出现。
四、耳内肿瘤：耳内有占位性病变时，部分患者会有耳胀感觉。
1.（1）肿瘤的存在影响耳部正常情况。
总之，当耳朵出现闷堵症状时，可先尝试上述方法缓解，若症状持续或伴有其他异常，应及时就医检查，明确原因并进行针对性治疗。