热性荨麻疹主要通过避免诱因、药物等方法治疗。一般来说，抗组胺药物是常用的治疗药物。
避免诱发因素
温度因素： 尽量避免过热的环境，比如不要洗太热的澡，减少处于高温的场所。在炎热天气外出时，注意做好降温措施。运动因素： 避免剧烈运动后体温迅速升高的情况，运动后如果出汗导致体温上升，要及时散热。比如运动后不要马上待在闷热的地方，可以稍作休息，等身体温度平稳后再做其他安排。
药物治疗
抗组胺药物： 常用的有西替利嗪等。这类药物可以通过阻断组胺受体，减轻荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。一般来说，大多数患者使用抗组胺药物后能缓解症状，但具体效果因个体差异有所不同。糖皮质激素： 如果病情比较严重，单用抗组胺药物效果不佳时，可能会考虑使用糖皮质激素。不过糖皮质激素有一定的副作用，比如长期使用可能会导致体重增加、免疫力下降等问题，所以需要在医生严格评估后使用。
其他注意事项
观察病情变化： 患者要注意观察自己荨麻疹发作的情况，比如发作的频率、每次发作持续的时间、症状的严重程度等。如果发现病情有加重趋势，比如风团面积迅速扩大、出现呼吸困难等症状，要立即就医。避免搔抓： 热性荨麻疹发作时往往会伴有瘙痒感，但要尽量避免搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染等并发症。可以通过轻轻拍打皮肤等方式来缓解瘙痒。