3岁小孩睡觉打鼾的原因可能有以下几点：
1.气道结构异常：小孩的气道比较狭窄，喉部组织疏松，容易因喉部组织堵塞而导致打鼾。常见的原因包括腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等。
2.睡眠姿势：小孩睡觉时如果采用仰卧位，舌头可能后坠，阻塞气道，导致打鼾。改变睡眠姿势，如改为侧卧位，可能有助于减轻打鼾。
3.过敏或呼吸道感染：过敏或呼吸道感染时，鼻腔和喉咙会肿胀，增加气道阻力，导致打鼾。
4.肥胖：肥胖的小孩腹部脂肪堆积，可能压迫气道，导致打鼾。
5.其他因素：如睡眠呼吸暂停综合征、喉部疾病等也可能导致小孩睡觉打鼾。
如果小孩打鼾严重，影响睡眠质量或出现呼吸急促、呼吸困难等症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如耳鼻喉科检查、睡眠监测等，以确定打鼾的原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防小孩打鼾：
1.保持良好的睡眠姿势，鼓励小孩侧卧睡眠。
2.控制体重，避免小孩过度肥胖。
3.避免让小孩接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4.及时治疗呼吸道感染等疾病。
5.培养小孩良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和兴奋。
需要注意的是，对于小孩打鼾的问题，家长应该重视，但也不必过于紧张。如果有疑虑，最好咨询医生的意见，以便及时发现和处理潜在的健康问题。