经期女性不能吃以下食物：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，经期食用可能导致宫寒，引起痛经、月经不调等症状。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，还可能导致月经量增多、经期延长。
3.咖啡、茶：咖啡和茶中含有咖啡因，可能会引起焦虑、失眠等症状，影响经期女性的情绪和睡眠。
4.柿子：柿子中含有鞣酸，可能会与铁结合，影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。
5.腌制食物：如咸菜、腊肉等，含有大量的盐分，可能会导致水钠潴留，引起水肿。
总之，经期女性应注意饮食清淡，多吃温热、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉。如果出现经期不适，应及时就医。