女生155cm的标准体重可以通过一个简单的公式来计算：标准体重=身高（cm）-105。因此，身高为155cm的女生，标准体重应该是50kg。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、年龄、生活方式等因素而有所不同。此外，健康的体重不仅仅取决于数字，还包括身体的健康状况、体脂肪率、肌肉量等多个方面。
如果你的体重在标准体重的±10%范围内，通常被认为是健康的。如果你的体重超过标准体重的20%，可能被视为超重或肥胖；如果体重低于标准体重的20%，则可能被视为消瘦。
保持健康的体重对于身体健康至关重要。以下是一些建议，可以帮助你维持健康的体重：
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于消耗卡路里、增强肌肉力量和提高代谢率。
控制饮食量：注意饮食的分量和频率，避免过度进食和暴饮暴食。
良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于维持身体的正常代谢和健康。
减少压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、放松技巧、社交活动等，以避免压力导致的情绪性进食。
如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和指导。