下巴长痘很硬的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌失调可导致油脂分泌过多，若下巴处的皮脂腺对雄性激素较为敏感，则会分泌更多的皮脂，若皮脂和脱落的角质细胞混合，就会堵塞毛孔，形成痘痘。此外，内分泌失调还可能导致体内激素水平失衡，使皮肤长痘。
2.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当皮肤出现痤疮时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊，导致炎症反应，从而使痘痘变得红肿、发硬。
3.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小、狭窄，使皮脂分泌受阻，容易形成粉刺。若粉刺进一步感染，就会形成痘痘。
4.饮食因素：经常食用高糖、高油、辛辣刺激性食物，以及奶制品等，可能会导致内分泌失调，增加痤疮丙酸杆菌感染的风险，从而使下巴长痘。
5.药物因素：长期口服或外用某些药物，如糖皮质激素、溴、碘等，可能会导致内分泌失调，使下巴长痘。
6.其他因素：压力过大、熬夜、使用劣质化妆品等，也可能导致内分泌失调，使下巴长痘。
针对下巴长痘很硬的问题，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品，避免过度清洁。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，以及奶制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，减少压力。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等药物。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，因此在采取治疗措施之前，最好咨询医生的意见。