在感冒时，家里可以使用以下消毒方法：
1.通风换气：保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右，可以有效降低空气中的病毒和细菌数量。
2.清洁卫生：定期清洁家居表面，如地面、家具、门把手等，可以用含氯消毒剂或酒精擦拭消毒。
3.餐具消毒：将餐具煮沸消毒15-30分钟，或使用消毒柜进行消毒。
4.衣物消毒：将衣物在阳光下暴晒或用高温水洗涤，可以杀死病毒和细菌。
5.空气消毒：使用空气净化器或紫外线灯对空气进行消毒，但需要注意正确使用方法和安全事项。
需要注意的是，在使用消毒方法时，应根据实际情况选择合适的方法，并注意个人防护，避免接触消毒剂和吸入消毒剂挥发物。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，也是预防感冒传播的重要措施。如果家庭成员出现感冒症状，应及时就医，并注意隔离和防护，避免交叉感染。