打胎后需要坐小月子，通常建议休息14天左右，但具体时间因人而异。以下是关于打胎后小月子的一些注意事项：
1.休息：打胎后需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以适当卧床休息，但也不要长时间卧床，以免导致身体虚弱。
2.饮食：打胎后身体较为虚弱，需要注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.个人卫生：打胎后要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。洗澡时要选择淋浴，避免盆浴和游泳。
4.禁止性生活：打胎后一个月内要禁止性生活，以免引起感染和出血。
5.观察身体状况：打胎后要密切观察身体状况，如出现发热、腹痛、阴道流血过多等异常情况，应及时就医。
6.注意保暖：打胎后要注意保暖，避免着凉和感冒。
7.心理调节：打胎对身体和心理都会造成一定的影响，需要注意心理调节，保持心情愉悦。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，恢复时间也会有所差异。如果打胎后出现异常情况，应及时就医，以便及时处理。同时，打胎对身体有一定的伤害，建议在性生活中做好避孕措施，避免意外怀孕。