头发太毛躁可通过选择合适护发素、滋养型洗发水或蛋白矫正来改善。头发毛糙常与频繁染发、烫发有关，因其所含化学成分会改变头发结构，频繁如此可损伤发质致干枯毛糙，甚至部分头发从中断裂。具体如下：
一、症状较轻时可使用滋养型护发素和洗发水改善，不过维持时间较短，通常能保持2到3天左右。
1.滋养型护发素：能滋养头发，使其更柔顺。
2.滋养型洗发水：起到清洁和滋养双重作用。
二、严重时可做蛋白矫正，利用高温将蛋白质导入头发，让发质顺滑有光泽。头发对个人形象重要，拥有顺滑有光泽头发可提升气质。一次治疗可保持2到3个月左右，具体时长与个人头发受损程度及后期保养关系很大。
(1)蛋白矫正原理：通过特定技术使蛋白质进入头发。
(2)效果体现：使头发呈现良好状态。
总之，针对头发毛躁问题，可根据具体情况选择合适的方法来改善发质。