自体脂肪填充泪沟一般是从身体其他部位抽取适量脂肪，经过处理后再填充到泪沟部位，整个过程大概需要30~60分钟左右。
术前准备
身体检查： 术前需要进行全面的身体检查，确保身体健康，没有严重的心、肺、肝、肾等脏器疾病，以及凝血功能障碍等问题。一般要求血常规、凝血功能等指标正常。面部清洁： 手术前要保持面部清洁，不要化妆，医生会对手术区域进行消毒准备。通常手术前1天可以用温和的洗面奶清洁面部，但不要使用护肤品。
手术过程
脂肪抽取： 一般会选择腹部、大腿等脂肪较多的部位进行脂肪抽取，通常会采用局部肿胀麻醉的方式，然后通过负压吸引等方法抽取适量脂肪。比如抽取10~30毫升左右的脂肪量比较常见。脂肪处理： 抽取出来的脂肪会经过离心等处理步骤，去除杂质、血液等，得到较为纯净的脂肪颗粒。这个处理过程可以提高脂肪填充的成活率。泪沟填充： 医生会用特制的注射器将处理好的脂肪颗粒注射到泪沟部位，注射时会根据泪沟的情况均匀分布脂肪，以达到填充平整的效果。
术后注意事项
伤口护理： 填充部位会有微小伤口，术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。一般在术后1周内伤口不能碰水，可以用无菌棉签轻轻擦拭周围皮肤。肿胀与淤血： 术后泪沟部位可能会出现肿胀和淤血，这是正常现象，一般在1~2周内会逐渐消退。可以在术后前3天进行冷敷，减轻肿胀和淤血，每次冷敷15~20分钟，每天3~4次；3天后改为热敷，促进血液循环，加速恢复。脂肪成活率影响： 术后要注意避免挤压、按摩填充部位，尽量不要侧睡压迫到泪沟区域，一般需要1~3个月左右才能稳定，脂肪成活率也会逐渐稳定，在此期间要按照医生要求进行护理，比如避免剧烈运动、清淡饮食等，以提高脂肪成活率。