暑湿感冒饮食宜清淡。一、可适当用红枣、桂圆熬小米粥，也可食用芹菜、菜花、油菜等蔬菜。二、还可适当饮用鲜牛奶、豆浆等。感冒通常与平时不注意保暖有关，因抵抗力低下，稍受凉就易引发感冒症状。
暑湿感冒可在医生指导下，配合除湿药物和治疗感冒的药物进行治疗。同时要做到多喝水、清淡饮食，一般不能吃辛辣食物、油腻食物和油炸食物，还要保证充足睡眠。
若出现暑湿感冒情况，建议到医院检查，并根据实际情况遵医嘱治疗。
总结：文章主要讲述了暑湿感冒在饮食方面应以清淡为主，可选择特定食物；治疗上需配合相关药物；且强调出现该情况应去医院检查并按医嘱治疗。