湿疹平时应注意饮食、衣物、心态等方面。
一、饮食：
1.湿疹患者日常要避免食用浓茶、咖啡、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉、辣椒、酒等刺激性食物。因为这些食物可能会加重湿疹症状或导致病情反复。
2.饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，有助于增强身体免疫力，促进湿疹的恢复。
二、衣物：
1.湿疹患者平时所穿衣服应以纯棉、透气性好的为主，不宜穿毛织品、化纤制品。这是因为这类材质的衣物可能会引起过敏反应，从而加重湿疹病情。
2.保持衣物的清洁和干燥也很重要，避免衣物上的污垢和细菌对皮肤造成刺激。
三、心态：
1.湿疹的发生与精神过度紧张、失眠、情绪变化、内分泌失调等多种因素有关。所以在患病期间，患者要调整好心态，避免过度紧张和焦虑。
2.保证充足的休息，保持心态平稳，这样有利于病情的改善。良好的心态有助于身体的自我调节和恢复，对湿疹的治疗和康复有积极的作用。
患有湿疹可在医生指导下使用醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、丹皮酚软膏、糠酸莫米松乳膏等进行治疗，这些药物能起到预防感染的作用。
总之，湿疹患者在日常生活中要从饮食、衣物、心态等多方面加以注意，并配合医生的治疗，以促进病情的好转和康复。