60岁女人性生活频率建议每两周一次，不过具体还应依据个人需求确定。
一、性生活对60岁女人的影响：
1.可促进身体激素分泌。
2.60岁女人多存在分泌物减少、阴道干涩等情况，性功能会逐渐下降。
二、性生活频率的确定：
1.一般建议每两周一次。
2.若身体素质相对较好，性生活频率可适当提高，根据夫妻双方需求决定。
3.若身体素质差，则可适量减少性生活次数。
三、其他方面：
影响性生活的因素较多，女性可根据自身年龄和身体状况进行综合评估，合理安排性生活，以夫妻双方满意为更好的选择。
总之，60岁女人的性生活要综合多方面因素来考虑，找到适合自己的频率和方式。