通常来说，仰卧起坐对男性功能有无好处，与是否长期坚持有密切关系。具体情况如下：
一、长期坚持有好处：
1.仰卧起坐能增强男性腹部力量，对锻炼下腹部、背部以及臀部等部位有一定作用，可促使局部肌肉更发达。
2.坚持进行仰卧起坐有助于提升运动能力，且过程中能促进身体多巴胺分泌，在一定程度上可增强性欲。所以长期做仰卧起坐，对延长性生活时间和增加耐力有帮助，对男性功能存在一定益处。
二、偶尔做没有明显好处：
1.仰卧起坐只是众多锻炼方式之一，有强身健体的功效，但无法达到治疗效果。
2.如果只是偶尔做一次，效果通常不显著。而且当已经出现明显的男性功能障碍时，若想改善男性功能，应前往正规医院进行相关检查，并根据自身情况进行对症治疗，仅靠单纯的仰卧起坐并不能起到改善效果。
总之，仰卧起坐对男性功能的影响因是否长期坚持而有所不同，长期坚持可能会有一定益处，但偶尔做则效果不明显，且不能替代专业的治疗来改善男性功能障碍。