舌头中间有裂纹还疼可能是多种原因引起的，比如沟纹舌，这种情况在人群中的患病率约为5%左右。
沟纹舌导致的情况
先天性因素： 沟纹舌有一定的先天性因素，有些人天生舌头就有裂纹。它可能和遗传有关，如果家族中有亲属有沟纹舌，那么个体患病的几率可能会相对高一些。一般先天性的沟纹舌如果没有症状可能不需要特殊处理，但如果出现疼痛等情况就需要关注。维生素缺乏： 当身体缺乏B族维生素时，可能会引发舌头中间有裂纹还疼的情况。比如缺乏维生素B2、B6等，这时候需要注意调整饮食，多吃富含B族维生素的食物，像全麦面包、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，一般通过调整饮食结构，一段时间后可能会有所改善，但如果缺乏比较严重，可能需要在医生指导下补充相应的维生素制剂。
地图舌导致的情况
免疫因素： 地图舌也可能导致舌头中间有裂纹还疼，它和免疫因素有一定关系。当人体免疫力发生变化时，容易出现地图舌，比如身体疲劳、压力大等情况可能会诱发地图舌。一般要注意保持良好的生活作息，避免过度疲劳，减轻压力，这样有助于缓解地图舌相关的症状。感染因素： 某些细菌或病毒感染也可能与地图舌有关，从而引起舌头中间有裂纹还疼。如果是感染因素导致的，需要注意口腔卫生，保持口腔清洁，必要时可能需要在医生评估下采取相应的措施来控制感染。
其他原因导致的情况
创伤性因素： 如果舌头中间受到过创伤，比如咬伤、烫伤等，也可能出现裂纹还疼的情况。比如吃东西时不小心咬伤舌头，就可能导致局部出现裂纹并且伴有疼痛。这时候要注意避免再次创伤舌头，保持口腔清洁，一般创伤较轻的话，一段时间可以自行恢复，如果创伤较严重，可能需要就医处理。系统性疾病： 一些系统性疾病也可能表现为舌头中间有裂纹还疼，比如贫血等。如果怀疑是系统性疾病导致的，需要进一步检查身体的其他指标，以明确病因，然后针对系统性疾病进行相应的治疗。