红斑需依据具体病因选取适宜的治疗方式，其可能与紫外线照射、过敏性皮炎、荨麻疹等有关，可通过防晒、用药等加以改善。具体如下：
一、紫外线照射：在炎热夏季，若长时间于太阳下暴晒，可能导致身上出现红斑。此时做好防晒举措，症状通常会有所减轻。
二、过敏性皮炎：这是因接触过敏性抗原而引发的皮肤病症。可通过避免过敏原，或遵医嘱服用如氢化可的松、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等抗过敏药物来缓解症状。
1.氢化可的松：是一种糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏等作用。
2.醋酸泼尼松片：能有效减轻炎症和过敏反应。
3.醋酸地塞米松片：对多种炎症和过敏相关疾病有治疗效果。
三、荨麻疹：属于一种过敏性疾病，也可能诱发红斑情况。需要遵医嘱使用盐酸非索非那定片、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物进行治疗。
1.盐酸非索非那定片：可缓解荨麻疹引起的红斑等症状。
2.氯雷他定片：对荨麻疹有较好的治疗作用。
3.依巴斯汀片：能改善荨麻疹患者的病情。
除此之外，还包括接触性皮炎、红斑狼疮、梅毒疹等情况，均需积极就医进行治疗。
总结：对于红斑的治疗，关键在于明确病因，针对不同病因采取相应的治疗措施，如做好防晒、避免过敏原、合理使用药物等，同时对于一些复杂的病因需及时就医，以便准确诊断和有效治疗。