恶心想吐可能由以下原因引起：
1.饮食因素：如果午餐食用了过多油腻、刺激性食物，或进食过快、过饱，可能导致消化不良，引起恶心想吐。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症或溃疡面受到食物刺激，可能引起恶心呕吐。
3.其他：如食物中毒、腹部受凉、晕动病等，也可能导致恶心想吐。
4.怀孕：育龄期女性如有性生活，且未采取有效避孕措施，恶心想吐可能是怀孕的早期表现。
5.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道反应，导致恶心想吐，如抗生素、非甾体抗炎药等。
6.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，炎症或结石刺激胆囊收缩，可能导致恶心呕吐。
7.神经系统疾病：如脑血管意外、帕金森病等，可能影响中枢神经系统，导致恶心呕吐。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、发热、黄疸等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。