没怀孕但月经推迟的原因包括不良生活方式、环境因素以及疾病因素。
一、不良生活方式：
1.长时间熬夜以及不注意休息，会打乱人体的正常生物钟，影响内分泌系统的稳定，进而可能导致月经周期紊乱，出现月经推迟现象。
2.过度减肥或体重过胖，前者可能导致体内营养物质缺乏，后者可能引发内分泌失调，这些都可能使卵巢功能受到影响，最终引起月经推迟。
二、环境因素：
长时间处于嘈杂吵闹的环境中，会让人精神过度紧绷，压力增大，大脑皮层神经会因此过度兴奋，从而容易引起内分泌失调，导致月经出现推迟。
三、疾病因素：
可能与一些妇科炎症有关，比如子宫内膜炎、阴道炎、宫颈炎等。炎症刺激会对月经产生影响，造成月经推迟，同时可能伴有腰酸、腰痛等症状。如果月经长时间推迟，极有可能是病理因素导致的，需要在医生指导下合理用药。对于合并炎症感染的情况，可以口服抗生素进行消炎，同时联合能调节月经的药物来治疗。
总之，当出现月经推迟且未怀孕时，要综合考虑这些可能的因素，以便采取针对性的措施来改善。