“尿路感染多喝水反而严重”这种说法是错误的。实际上，尿路感染患者多喝水是有助于病情恢复的，一般建议每天饮水量保持在2000毫升以上。多喝水能增加尿液生成，起到冲刷尿道的作用，帮助排出细菌等病原体，从而缓解尿路感染症状。
多喝水对尿路感染的好处
促进尿液冲刷： 当人体摄入足够水分后，尿液生成量会增加，不断冲刷尿道，能将尿道内的细菌等有害物质排出体外，减轻尿道的炎症刺激。比如，每天喝够2000毫升水，尿液会持续产生，对尿道的冲刷效果较好。稀释尿液成分： 多喝水可以稀释尿液中有害物质的浓度，减少这些物质对尿道黏膜的损伤，有利于炎症的消退。
错误观念的来源误解
可能与误解排尿不适有关： 部分人在尿路感染时排尿会有不适，比如尿频、尿急等，会担心多喝水后排尿次数增多会更难受，但其实这种不适是尿路感染本身导致的，而多喝水带来的益处远远超过排尿次数增多带来的轻微不适。而且通过增加排尿，能更快地把体内的病菌排出。错误认为水会加重负担： 有人错误地觉得多喝水会加重肾脏等器官的负担，但对于正常肾脏功能的人来说，多喝水产生的尿液会正常排出，不会额外加重肾脏负担，反而有助于身体代谢废物的排出，对尿路感染的恢复是有利的。
正确的饮水方式建议
定时定量饮水： 不要等到口渴了才喝水，应该定时定量地补充水分。可以每隔1 - 2小时喝100 - 200毫升水，这样能保持尿液的持续生成和对尿道的冲刷。选择合适的饮品： 最好选择白开水，避免喝含糖饮料、咖啡、浓茶等。因为含糖饮料可能会为细菌提供滋生环境，咖啡和浓茶中的某些成分可能会刺激尿道，不利于尿路感染的恢复。