如果是脂肪型脸胖，想要瘦脸，可以考虑以下几种方法：
1.面部吸脂：如果面部脂肪较多，可以通过吸脂的方式将多余的脂肪吸出，达到瘦脸的效果。
2.光纤溶脂：通过等离子光热溶解理论，将脂肪细胞均匀液化，然后通过负压将脂肪细胞排出体外，达到瘦脸的目的。
3.颊脂垫去除：通过口腔内小切口，将颊脂垫取出，达到瘦脸的效果。
4.瘦脸针：通过注射肉毒毒素，使咬肌萎缩，达到瘦脸的效果。
5.面部提升：通过手术或非手术的方式，将面部皮肤拉紧，达到瘦脸的效果。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群，需要根据个人情况选择合适的方法。同时，瘦脸的效果也因人而异，需要多次治疗才能达到理想的效果。在选择瘦脸方法时，建议选择正规的医疗机构和有经验的医生进行咨询和治疗，以确保安全和效果。