关键点：经常肚痛腹泻的原因包括饮食习惯、肠易激综合征、痢疾等，需要对症治疗。
一、饮食习惯：不良饮食习惯，如喜食辛辣刺激食物，会对胃肠道黏膜产生刺激，从而引发腹痛和腹泻。对于这种情况，关键在于调整饮食习惯，保持饮食清淡，减少对胃肠道的不良刺激。避免食用过于辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃一些易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、粥类等。
二、肠易激综合征：这是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，主要表现为持续或间歇发作的腹痛、腹泻等症状。治疗方面，1.丁溴东莨菪碱胶囊可用于缓解胃肠道痉挛引起的疼痛；2.枸橼酸阿尔维林胶囊有助于缓解腹痛；3.蒙脱石散可以改善腹泻症状。同时，患者还需注意心理调节，避免精神紧张和焦虑，保持良好的生活规律和心态。
三、痢疾：是一种常见的肠道传染疾病，会有大便次数增多、腹痛、大便不成形等表现并伴随腹痛。治疗可采用，1.葛根芩连丸具有清热解毒、止泻止痢的作用；2.香连丸能清热燥湿、行气止痛；3.痢必灵片对痢疾有一定疗效。患者应注意个人卫生，防止传染他人，同时要按照医生的指导进行规范治疗。
经常肚痛腹泻还可能是结肠炎、直肠癌等原因导致的，需要明确病因后进行针对性治疗。总之，对于经常肚痛腹泻的情况，要重视起来，及时就医，明确具体原因，并采取合适的治疗措施，以改善症状，维护身体健康。