感冒时可以吃榴莲，但要适量，因其为热性水果，多吃易上火致感冒加重。感冒期间应尽量选择水分多、维生素丰富、蛋白质含量高、易消化且对肠胃和呼吸道无刺激的食物。可选择新鲜瓜果蔬菜补充维生素，多喝温开水，注意休息、保暖，加强体育锻炼以增强抵抗力。要尽量避免辛辣生冷食物，避免暴饮暴食，忌烟忌酒。若感冒持续时间过长或逐渐加重，应及时去医院就诊，查找病因，在医生指导下对症治疗。
一、感冒可吃榴莲但要适量：
榴莲属于热性水果，食用过多可能会引起上火，而上火有可能导致感冒症状加重。
二、感冒时的食物选择：
1.选择水分多的食物，有助于补充身体所需水分。
2.选择维生素含量丰富的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，可增强免疫力。
3.选择蛋白质含量高且易消化的食物，这样既有利于身体恢复，又不会给肠胃造成负担。
4.要避免对肠胃和呼吸道有刺激的食物。
三、感冒期间的其他注意事项：
1.多喝温开水，促进新陈代谢。
2.注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到恢复。
3.注意保暖，避免着凉加重病情。
4.加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
四、特殊情况的处理：
当感冒持续时间很长或者出现逐渐加重的情况时，一定要及时前往医院，通过检查查找病因，然后按照医生的指导进行对症治疗。
总之，感冒期间要合理饮食、注意生活各方面细节，如有异常应及时就医处理。