上火牙疼是一种常见的口腔问题，通常会导致牙齿疼痛、肿胀和不适。以下是16秒立刻止疼的方法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻牙疼。将半小勺盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口，每次漱口30秒，重复多次。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，每次按压10秒，重复多次，可以缓解牙疼。
4.使用药物：如果牙疼较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解牙疼，不能根治病因。如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，使用药物前应咨询医生的意见。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙、使用牙线等，可以有效预防上火牙疼的发生。