小月子期间，注意以下几点可以帮助身体快速恢复：
1.注意休息：流产后，身体需要充分的休息来恢复。建议小月子期间至少休息2-3天，避免过度劳累和剧烈运动。
2.加强营养：流产后，身体需要大量的营养来恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.注意个人卫生：流产后，子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也需要时间来修复。因此，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
4.避免性生活：流产后，子宫内膜需要时间来修复。因此，要避免性生活，以免引起感染和出血。
5.按时复查：流产后，要按照医生的建议按时复查，以确保身体恢复良好。
此外，还可以考虑以下方法来帮助身体快速恢复：
1.中药调理：流产后，可以服用一些中药来调理身体，如益母草、当归等。
2.按摩：流产后，可以进行一些轻柔的按摩，如腹部按摩、足底按摩等，以促进身体的血液循环。
3.心理调节：流产后，身体和心理都会受到一定的影响。因此，要注意心理调节，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果在小月子期间出现异常症状，如发热、腹痛、阴道出血等，应及时就医。