脚上磨出水泡后，可采取一定措施促进恢复。小的水泡通常能自行消退，可通过穿着舒适鞋子、柔软袜子、减少行走距离和身上负重来减轻对脚的压力与摩擦，加速其消退。大的水泡可去医院处理，由医生局部消毒后用注射器无菌针头抽吸液体，以加快恢复。脚上磨出较大水泡时应及时去医院，在医生帮助下消毒后抽液，不建议患者自行在家用器具刺破，以免感染导致创面愈合慢。
一、对于小的水泡：
1.穿舒适的鞋子：合适的鞋子能减少对脚部的挤压，让脚部有更宽松的空间，避免进一步摩擦到水泡。
2.穿柔软的袜子：柔软的袜子可以起到一定的缓冲作用，降低与脚部的摩擦。
3.减少行走距离：行走过多会增加对脚部的压迫和摩擦，减少行走能有助于水泡恢复。
4.减少行走时身上的负重：减轻身体重量对脚部的压力，有利于保护脚部和水泡。
二、对于大的水泡：
1.去医院治疗：医院有专业的设备和操作规范，能保证处理过程的安全性和有效性。
2.在医生帮助下局部消毒：消毒可以降低感染的风险。
3.用注射器无菌针头抽吸出水泡里的液体：这样能快速去除水泡中的液体，促进恢复。
总之，脚上磨出水泡后要根据情况采取合适的处理方法，尤其是较大水泡，应避免自行处理而选择去医院，以保障恢复效果和避免不良情况发生。