女生来大姨妈了不能同房。因为女性在来大姨妈时，身体的抵抗力会下降，子宫内膜会有创面，同房容易将细菌带入体内，引起各种妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎等，还可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症，严重时会导致不孕。
此外，女生在来大姨妈时，情绪可能会比较烦躁，同房时可能会因为情绪问题导致双方发生矛盾，影响感情。
如果女生在来大姨妈时一定要同房，需要注意以下几点：
1.做好防护措施，使用避孕套，可以避免细菌感染，也可以避免意外怀孕。
2.注意卫生，同房前后要清洗外阴，保持外阴清洁。
3.注意动作轻柔，避免过于激烈的动作，以免引起腹痛。
4.注意观察身体变化，如果出现腹痛、白带异常、阴道出血等异常情况，应及时就医。