一周岁的宝宝体温37度不算发烧。正常情况下,一周岁宝宝的基础体温一般在36℃~37.2℃之间,所以37度属于正常体温范围。
正常体温的影响因素
测量部位差异: 宝宝体温测量通常有口腔、腋下、肛门三种部位。肛门测温是最接近体内核心温度的,正常范围在36.5℃~37.5℃;腋下测温正常范围是36℃~37℃;口腔测温因宝宝不太配合较少使用,正常范围在36.2℃~37.3℃。一周岁宝宝用腋下测温37度是正常的。活动因素: 如果宝宝刚剧烈哭闹完或者刚运动过,身体产热增加,体温可能会短时间稍有升高,但一般也不会超过37.2℃,很快会恢复到正常范围。环境因素: 室内温度过高时,比如室温达到25℃以上,宝宝的体温也可能会受影响稍有上升,但通常不会超过正常范围太多,适当降低环境温度后,宝宝体温会回归正常。
体温异常的判断
低热情况: 如果宝宝体温超过37.3℃,且在38℃以下,属于低热。这时候要观察宝宝有无其他症状,比如是否有精神不佳、咳嗽、流鼻涕等情况。如果只是单纯体温稍高,可能是环境因素或轻微活动导致,可以先给宝宝适当减少衣物,松散包被,过半小时再复测体温。中度发热: 当宝宝体温在38.1℃~39℃之间时,属于中度发热。这时候需要引起重视,可能是宝宝受到了病毒或细菌感染等原因。要观察宝宝是否有哭闹不止、食欲减退等表现,同时可以采取物理降温的方法,比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,帮助散热。高热情况: 若宝宝体温超过39℃,属于高热,这时候情况比较紧急,需要及时带宝宝就医,在去医院途中可以继续用物理降温等方法,并密切关注宝宝体温变化以及精神状态等。
日常体温监测建议
测量频率: 对于一周岁的宝宝,家长可以每天在固定的时间给宝宝测量体温,比如早上起床后、下午和晚上睡觉前。如果宝宝有不适症状,随时测量。测量方法: 给宝宝用腋下测温时,要先将宝宝腋下的汗液擦干,然后将体温计水银端夹紧,保持5~10分钟再取出读数。操作要轻柔,避免弄醒宝宝或者引起宝宝反感。通过定期监测宝宝体温,能及时发现体温异常情况,以便采取相应措施。
