导致腿疼的原因包括过度劳累、炎症、外伤、缺钙以及肿瘤生长等，应依据具体病因来选取适宜的治疗方式。
一、过度劳累：若是平常进行长时间的负重运动，致使腿部过度疲劳，就很可能出现腿疼的状况。对此，可运用运动牵伸并结合按摩的办法来予以缓解。
二、炎症：
1.骨关节炎：腿部出现这种炎症时，炎症刺激往往会直接引起腿疼表现。
2.筋膜炎：当腿部有筋膜炎时，也会因炎症引发腿疼。针对炎症引发的腿疼，可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布或者美洛昔康等。
三、外伤：若腿遭受外力冲击而导致损伤，例如发生骨折，就容易产生腿疼现象，甚至伴有结构改变。这种情况下，可考虑采用手术切开复位内固定的方法来进行治疗。
四、缺钙：当身体存在显著缺钙现象时，容易引发骨质疏松问题，进而导致骨关节疼痛，从而引起腿疼表现。这时需要在医生指导下服用葡萄糖酸钙或者骨化三醇等药物来进行治疗。
五、肿瘤生长：腿部若有肿瘤生长，比如骨肿瘤，就容易出现腿疼症状，此时需要通过肿瘤切除手术来解决。
如果腿疼持续的时间较长，一定要尽快前往骨科就诊治疗，同时暂时不要过多地进行走路运动，以防疼痛加剧。
总结概况提示：腿疼原因多样，要明确具体原因后采取针对性措施。若腿疼持续不缓解，应及时就医，且治疗期间避免过度活动加重疼痛。