身上长扁平疣可通过以下方式处理：
一、生活护理：
1.要保持长扁平疣处的局部卫生干燥，避免抓挠，以防病原体扩散。因为抓挠可能会导致疣体破损，使病毒传播到其他部位，加重病情。
2.在饮食方面，注重清淡且富有营养，多食用新鲜蔬菜和水果，确保摄入足够的维生素，这对皮肤的恢复有益。蔬菜和水果富含各种维生素和抗氧化物质，能帮助维持皮肤的健康状态。
3.适当进行体育运动，以提高机体的免疫力和抵抗力，这对于扁平疣的治疗有帮助。运动能增强身体的免疫功能，使其更好地对抗病毒。
二、药物治疗：
患者可在医生指导下使用以下药物：
1.维A酸软膏，可激活免疫细胞刺激机体识别病毒，促进皮肤恢复。
2.咪喹莫特乳膏，能发挥特定作用以改善病情。
3.氟尿嘧啶乳膏，有助于促使皮肤状况好转。
三、手术治疗：
对于扁平疣面积较大或病情较为严重的患者，可以前往医院进行手术治疗，通过植入疣体来刺激机体释放细胞因子，产生抗病毒抗体。
总之，当身上长扁平疣时，可综合采取上述多种方式进行处理，根据自身情况选择合适的方法，以促进扁平疣的消退和恢复。