口臭可能由多种身体原因引起，比如口腔问题，约80%~90%的口臭是由口腔局部因素导致的。像口腔清洁不到位，食物残渣在口腔细菌作用下发酵产酸，就会产生臭味；还有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也会引发口臭。另外，胃肠道问题也是常见原因，比如消化不良、胃炎、胃溃疡等，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，也会通过口气散发出来。还有呼吸系统疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎等，也可能导致口臭。
口腔问题导致的口臭
口腔清洁不到位： 每天至少要刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后最好能使用清水或漱口水漱口，清除口腔内的食物残渣。如果不注意口腔清洁，食物残渣残留，经过细菌分解就容易产生口臭。口腔疾病因素： 患有龋齿的人，龋洞内容易残留食物，滋生细菌，从而引发口臭；牙龈炎患者牙龈红肿、出血，细菌滋生也会导致口臭。对于这类情况，要定期进行口腔检查，发现龋齿要及时补牙，患有牙龈炎要进行洗牙等治疗来改善。
胃肠道问题引发的口臭
消化不良： 平时饮食要规律，每餐不宜吃得过饱，多吃些容易消化的食物，如小米粥、面条等。消化不良时，食物在胃肠内不能及时消化吸收，就会产生异味。可以通过调整饮食结构来缓解，必要时也可在医生指导下服用一些促进消化的药物，但不涉及具体剂量。胃部疾病： 像胃炎、胃溃疡患者，要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适，进而引发口臭。需要积极治疗胃部疾病，遵医嘱进行相应的药物治疗等。
呼吸系统疾病导致的口臭
鼻窦炎： 鼻窦炎患者要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。鼻窦炎会导致鼻腔分泌物增多，细菌滋生，分泌物倒流至咽部就可能引起口臭。扁桃体炎： 扁桃体炎患者要避免食用辛辣刺激食物，注意休息。扁桃体发炎时，扁桃体隐窝内会积存脱落上皮、细菌、淋巴细胞等，容易产生异味导致口臭。