总感到疲惫乏力可能由睡眠不足、病毒性感冒、贫血等原因导致。
一、睡眠不足：若患者经常熬夜或睡眠毫无规律，就可能出现睡眠不充足的状况，体力难以完全恢复，从而产生乏力感。此时需要及时休息，注重劳逸结合，通常能在一定程度上得到改善。
二、病毒性感冒：当身体抵抗力下降且未注意保暖时，很容易遭受病毒侵袭，进而引起发热、头痛、头晕等症状，这时便会出现全身酸痛、乏力等表现。可在医生指导下使用抗病毒口服液、对乙酰氨基酚片、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。
三、贫血：平时膳食不均衡、存在不良烹调习惯等，容易导致造血物质缺乏，例如叶酸、铁、维生素B12等，不足以维持红细胞的生成，进而出现头痛、头晕、乏力、气短等症状。可在医生指导下使用叶酸片、琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗。
此外，还可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起。建议患者及时前往医院进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
总结提示：疲惫乏力可能有多种原因，如睡眠不足、病毒性感冒、贫血等，也可能是其他疾病所致，需及时检查确定原因以便进行有效治疗。