关键点：腰上长疱疹的治疗方法包括对症治疗、抗感染治疗、营养神经治疗、物理治疗，同时患者需注意相关事项。
一、对症治疗：长疱疹后往往会伴随明显疼痛，若疼痛剧烈，可在医生指导下使用镇痛药物，如普瑞巴林胶囊能缓解神经痛，加巴喷丁胶囊对多种神经痛有较好效果。
二、抗感染治疗：疱疹通常由疱疹病毒感染引发且伴有疼痛。可遵医嘱应用抗感染药物，阿昔洛韦乳膏可局部外用抗病毒，盐酸伐昔洛韦片可通过口服发挥抗病毒作用。
三、营养神经治疗：疱疹可能对局部神经造成损害，导致神经痛。此时可按照医嘱使用甲钴胺胶囊，它能促进神经修复，维生素B12也有助于营养神经。
四、物理治疗：可采用多种物理方式。局部红光照射能改善局部血液循环；紫外线照射有一定的消炎作用；针灸可通过刺激穴位缓解症状；拔罐能起到一定的辅助效果。
患者腰部长疱疹后，要避免过度劳累，穿着宽松衣物，防止摩擦腰部。
总结概况提示：腰上长疱疹后有多种治疗方法，需根据具体情况选择合适的方案，同时患者自身也要做好相关护理。