怀孕初期需要格外注意，一般怀孕前3个月是胎儿发育关键期。首先要注意补充叶酸，每天应补充0.4 - 0.8毫克的叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形。
饮食方面要注意
营养均衡： 要保证摄入充足的蛋白质，像鸡蛋，每天吃1 - 2个，能提供优质蛋白质。还要多吃蔬菜水果，蔬菜每天最好吃300 - 500克，水果100 - 200克，保证维生素和矿物质的摄入。避免有害食物： 不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，吃多了可能会刺激肠胃，引起不适。也不能吃生冷的食物，像刚从冰箱拿出来的冷饮，可能会导致腹泻，影响营养吸收，进而影响胎儿发育。
生活起居要留意
休息充足： 怀孕初期身体比较敏感，需要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应达到7 - 9小时。过度劳累容易引起先兆流产等问题，所以不要长时间站立或行走，工作时要注意适当休息。远离有害物质： 要远离辐射，比如少接触电脑，使用电脑时最好保持1米以上的距离。还要远离宠物，因为宠物身上可能携带弓形虫等病原体，容易导致胎儿感染，影响胎儿健康。
医疗方面需关注
及时就医检查： 怀孕6 - 8周左右要去医院进行第一次B超检查，确定是否为宫内妊娠，排除宫外孕等情况。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，要立即就医。谨慎用药： 怀孕初期是胎儿器官形成的重要阶段，用药要非常谨慎。如果必须用药，一定要在医生的指导下使用，不能自行服用药物，很多药物可能会对胎儿造成不良影响，比如抗生素中的四环素类药物就可能影响胎儿骨骼发育。