根据你提供的信息，脸上长了很多像痱子一样的颗粒，可能是以下原因引起的：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，有时也可伴有瘙痒或疼痛。
2.痱子：痱子是由于在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，导致汗腺导管变窄或阻塞，汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱。好发于皱襞部位，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、妇女乳房下、会阴部等，自觉瘙痒或灼痛。
3.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。湿疹的主要表现为红斑基础上的针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹，严重时可出现水疱、脓疱，常融合成片，境界不清楚。皮疹多对称分布，常反复发作，瘙痒剧烈。
4.其他：还有可能是接触性皮炎、药疹、毛发苔藓、扁平苔藓等原因引起。
由于引起脸上长颗粒的原因较多，且部分疾病可能会对容貌产生影响，建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在就诊前应注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。