产后42天复查盆底肌主要包括以下做法：
一、医生进行人工检查
1.会开展一般妇科检查，同时检查盆腔器官脱垂情况，若有必要，会通过POP-Q评分来评估脱垂的严重程度。
2.可通过压力测试和提升测试来判断是否存在压力性尿失禁。
3.根据盆底肌的收缩状况来判断盆底肌的肌力，以及是否有肌肉痉挛和压痛，同时还会评估腹直肌的分离和盆底肌的肌力情况。
二、通过仪器进行检查
将探头插入阴道，并把相应的电极片贴在腹部，让患者按照指示收缩盆底肌肉，以此来测量盆底肌肉的肌力和肌电图。
女性盆底肌的功能类似弹簧床，其能对膀胱、子宫和直肠等盆腔器官起到支持和支撑作用，并且具有诸多生理功能，像排尿和排便、保持阴道紧致、增加性快感等。在怀孕期间，受雌激素和黄体酮影响，盆底会逐渐松弛。随着胎儿的不断长大和下移，盆底受到的挤压会越来越多。在分娩过程中，伴随胎儿的娩出，一些韧带会松动甚至破裂，使得弹簧床的弹性变差，进而导致器官无法固定在正常位置，引发功能障碍以及严重的尿失禁。所以，不管是自然分娩还是剖宫产，产后都应检查盆底功能。如果发现问题，要及时选择康复训练的最佳时间段。
总结概括：产后42天复查盆底肌可通过人工检查和仪器检查来进行，人工检查包括一般妇科检查、对脱垂和尿失禁的判断以及对盆底肌和腹直肌相关情况的评估，仪器检查通过特定操作来测量盆底肌相关指标，因怀孕和分娩会对盆底肌造成影响，所以产后要重视盆底功能检查并适时进行康复训练。