女性吃以下食物和药物一般有助于怀孕：
一、食物：
1.富含维生素的食物：比如西红柿、胡萝卜、木瓜等，这些食物维生素含量较高。此外，鸡蛋、鱼肉等食物也可选择，它们富含营养物质，摄入后对怀孕有帮助。需注意备孕阶段应避免食用受污染的蔬菜和瓜果，以免引起食物中毒，不利于受孕。
2.其他食物：要保证食物的多样性和均衡性，多吃各类新鲜、健康的食材。
二、药物：
1.艾附暖宫丸、促孕丸等：在医生指导下服用，可促进卵细胞健康和生成，利于增加怀孕几率。
2.叶酸片：能提高精子和卵子质量，有利于受精卵形成而助孕。
此外，备孕期间女性要做到以下几点：不能抽烟、喝酒，不能染头发、烫头发，避免接触有放射性和化学性的物质。每天要保证足够的睡眠，不然免疫系统受影响，荷尔蒙分泌被打乱，会不利于怀孕。
总之，女性在备孕期间要注重饮食的合理搭配和药物的正确使用，同时保持良好的生活习惯，以提高怀孕的成功率。