自体脂肪移植术后需从饮食、卫生、生活习惯等方面做好护理。具体如下：
一、饮食方面
1.饮食需加以控制，应以清淡为主，不可食用辛辣刺激性食物，以防刺激伤口。
2.应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋可提供优质蛋白质，玉米富含多种营养，蔬菜含有丰富的维生素等，这样能增加营养，促进伤口愈合。
二、卫生方面
1.术后务必注重伤口处的卫生，保持伤口清洁。
2.伤口不可沾水，避免发生伤口感染而导致恢复进程变慢。
三、生活习惯方面
1.要改正不良习惯，术后要减少面部活动，不可按压，不可大笑，睡觉时不能压迫到脂肪区域，以免对脂肪存活造成影响。
2.建议患者术后多休息，不可使用化妆品，保持手术部位清洁，不可喝酒，不可抽烟，不可吃海鲜等。
总之，患者应根据医生的指导进行护理，切勿自行随意操作，以免引发其他不适症状。