全身皮肤松弛可通过以下五种方法改善：一是补充维生素，二是补充蛋白，三是坚持运动，四是注意保持相关方面，五是注重防晒并养成良好生活习惯。
一、补充维生素：维生素C和维生素E都具有抗氧化功能，能有效对抗自由基，减缓皮肤老化速度。对于受全身皮肤松弛干燥困扰的人来说，平时可多食用维生素含量丰富的新鲜果蔬，也可以每日服用一片维生素片来补充营养。
二、补充蛋白：可以使用含有胶原蛋白和弹性蛋白的护肤品进行保养，同时多吃富含胶原蛋白的食物，这样有助于让全身皮肤松弛的状况得到改善，恢复弹性肌肤。
三、坚持运动：运动能让人保持年轻态，经常运动的人往往比不运动的人看起来更年轻。可以多进行有氧运动，比如每天早上慢跑20分钟，出汗后体内毒素会排出，肌肤的新陈代谢也会加快。这不但能改善全身皮肤松弛的现象，还能增强体质。
四、注意保持相关方面：要保持皮肤的清洁卫生，多补充水分，适当进行锻炼，多吃富含维生素或蛋白质高的食物，且不要进行快速减肥。
五、注重防晒并养成良好生活习惯：平时要注意做好防晒措施，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，减少抽烟和酗酒等不良行为。
总之，通过补充维生素、补充蛋白、坚持运动、注意相关方面以及注重防晒和养成良好生活习惯等方法，有助于改善全身皮肤松弛的状况，提升皮肤状态。