怀孕时出现烧心、反酸水可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法来加以缓解，具体如下：
一、饮食调理：
1.怀孕时烧心、反酸水可能源于早孕反应，对此孕妇通常无需特殊治疗，可实施饮食调理。
2.可通过多喝水、多食用碳水化合物等途径来稀释胃酸，进而减轻烧心、反酸水的状况。
3.日常饮食应尽量选择清淡营养且易消化的食物。
二、物理治疗：
1.可采用热敷、按摩腹部等物理方式来缓解怀孕时烧心、反酸水的现象，应尽量避免用药。
2.孕妇还需多喝热水，以促进身体恢复。
三、药物治疗：
1.若怀孕时烧心、反酸水的症状较为严重，可在医生指导下使用药物进行治疗。
2.如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物，这些药物能够抑制胃酸分泌，且通常不会对胎儿产生过大影响。
总之，当孕妇出现烧心、反酸水的情况时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要注意观察症状变化，如有异常应及时就医。