高压98压70即收缩压为98mmHg，舒张压为70mmHg，这处在正常血压范围。正常成人血压范围是收缩压90至140mmHg，舒张压60至90mmHg。不过，即便原本血压正常，随着年龄增长、饮食不当、精神等因素影响，也可能转为高血压，而高血压会损害心、脑等靶器官，且年龄不可逆转，所以健康人群日常可从一些方面来维持血压稳定。一、改善生活方式：要做到戒烟戒酒，避免熬夜，压力大时可与家人、朋友聊天舒缓情绪，运动也有助于预防高血压，像跑步、游泳等，但要注意控制活动量适度；二、注重饮食：要平衡膳食，减少高钠、高脂、高胆固醇食物摄入，如味精、腌制品、肥肉等，猪肉、牛肉、羊肉等富含不饱和脂肪酸的食物应尽量少吃，可选择鱼肉等优质蛋白，同时可增加富钾食物，如西红柿、猕猴桃等蔬果，还可增加低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质。
总之，对于血压问题要重视，健康人群通过合理的生活和饮食方式来保持血压稳定，以降低患高血压的风险，保障身体健康。