骨折后首先要保持冷静，避免随意移动受伤部位。如果是开放性骨折（骨折处皮肤或黏膜破裂，骨折端与外界相通），要先对伤口进行简单包扎止血。一般来说，骨折后的处理要遵循“RICE”原则，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation）。
现场初步处理
检查伤情： 首先观察骨折部位是否有明显畸形、出血等情况。如果有大量出血，可用干净的毛巾、布料等压迫止血。固定伤肢： 如果身边有木板、树枝等合适的固定物，可将骨折肢体固定，固定范围应超过骨折部位的上下两个关节，固定要松紧适度。比如上肢骨折，可将患肢固定在胸廓上；下肢骨折，可将患肢与对侧健肢固定在一起。
及时就医检查
影像学检查： 到医院后，通常需要进行X线检查，必要时还会做CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确骨折的部位、类型和严重程度。一般骨折后应在受伤后尽快进行影像学检查，通常不超过24小时。医生评估： 医生会根据检查结果评估骨折情况，判断是保守治疗还是手术治疗。如果是简单的稳定性骨折，可能会采用石膏或支具外固定等保守治疗方法；如果骨折严重，有明显移位、粉碎性骨折等情况，可能需要进行手术治疗。
骨折后的康复护理
饮食调整： 骨折患者需要加强营养，多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，有助于骨折的愈合。一般每天蛋白质的摄入量可保持在1.0~1.5克/千克体重。康复训练： 在骨折恢复的不同阶段进行相应的康复训练。骨折早期（1~2周内），可进行肌肉的等长收缩训练，即肌肉收缩但不产生关节活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩；骨折中期（2~3周后），可在医生指导下进行骨折部位上下关节的轻度活动；骨折后期（骨折基本愈合后），要逐步增加关节活动范围和强度的训练，直至恢复肢体的正常功能。