梅核气没有最快的治疗方法，一般可以采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法，以下是这些方法的介绍：
1.心理治疗：
医生会向患者解释病情，消除其顾虑，让患者了解到梅核气是一种良性疾病，不会恶变，从而减轻心理压力，缓解症状。
认知行为疗法：医生会帮助患者改变不良的认知和行为方式，例如，让患者学会放松技巧，减少焦虑和紧张情绪，从而缓解症状。
2.药物治疗：
抗抑郁药：如氟西汀、帕罗西汀等，这些药物可以调节神经递质，缓解焦虑和抑郁情绪，从而减轻梅核气的症状。
抗焦虑药：如劳拉西泮、阿普唑仑等，这些药物可以缓解焦虑情绪，减轻躯体症状，从而缓解梅核气的症状。
中药：如逍遥散、半夏厚朴汤等，这些中药可以调节气机，化痰散结，从而缓解梅核气的症状。
3.物理治疗：
针灸：医生会在患者的穴位上进行针灸，调节气血，缓解症状。
按摩：医生会按摩患者的颈部和胸部，缓解肌肉紧张，减轻症状。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部和胸部，缓解肌肉紧张，减轻症状。
需要注意的是，梅核气的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗。同时，患者也需要注意调整自己的心态，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。如果症状严重，影响生活和工作，建议及时就医。