低血压是指血压低于正常范围，一般成年人收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg可视为有低血压症状。
低血压的常见表现
头晕乏力： 轻度低血压可能会让人感到头晕，特别是从卧位或坐位突然站起时，更容易出现眼前发黑、头晕的情况，同时还可能伴有乏力感，影响日常活动。心悸不适： 部分人会感觉心脏跳动异常，出现心悸的症状，这是因为血压降低时，心脏需要更努力地泵血来维持身体的血液供应，从而导致心脏搏动异常。
低血压的常见原因
生理性低血压： 体质性低血压较为常见，多见于体质瘦弱的老人、女性，一般没有明显的不适症状，可能与遗传和体质虚弱有关，通常不需要特殊治疗，但需要定期监测血压。病理性低血压： 由某些疾病引起，如严重的感染、过敏、大出血等导致血压急剧下降；还有内分泌疾病，像甲状腺功能减退症，会因甲状腺激素分泌不足影响机体代谢，进而引发低血压；心血管疾病，如急性心肌梗死、严重的心律失常等，也可能导致血压降低。
低血压的应对方法
生活方式调整： 饮食上要加强营养，适当多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，保证摄入足够的营养物质来维持血压。平时要适量饮水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，有助于增加血容量。还要注意合理运动，可进行散步、慢跑等有氧运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，但运动时要注意循序渐进，避免突然剧烈运动导致血压过低。体位变化注意： 从卧位或坐位起身时要缓慢，不要突然站起，可先坐一会儿再慢慢站起来，这样能避免因体位突然改变导致脑部供血不足而出现头晕等不适症状。医疗干预情况： 如果是病理性低血压，如因疾病导致的低血压，需要积极治疗原发疾病。比如感染引起的低血压，要及时控制感染；甲状腺功能减退导致的，需在医生指导下补充甲状腺激素来调整甲状腺功能，从而改善低血压状况。