女性气血不足可通过食用阿胶、当归、人参等中药来调理。具体如下：
一、阿胶：味甘性平，归肺、肝、肾经。具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。在以下方面有良好疗效：
1.血虚诸证，比如面色苍白、头晕乏力等。
2.出血证，如咯血、吐血等。
3.肺阴虚燥咳，表现为干咳少痰等。
4.热病伤阴导致的心烦失眠等。
5.阴虚风动的相关病症。
二、当归：味甘、辛，性温，归肝、心经。其功效包括：
1.补血调经，可改善血虚引起的月经不调。
2.活血止痛，能缓解各种疼痛病症。
3.润肠通便，对便秘有一定作用。可用于治疗血虚萎黄、月经失调、经闭痛经、血虚血滞血寒诸痛、跌打损伤、风湿痹痛等病症。
三、人参：味甘、微苦，性微温。主要功效有：
1.大补元气，可用于气虚欲脱等危急情况。
2.补脾益肺，改善脾气不足、肺气虚弱等问题。
3.生津，缓解口渴等症状。
4.安神益智，对失眠健忘等有帮助。可主治气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、气短乏力、津伤口渴、虚热消渴、失眠健忘、血虚萎黄等病症。
此外，女性还可选择党参、黄芪等中药进行调理。但需注意，这些中药都应在医生指导下使用，女性不可私自用药。
总结：女性气血不足可选用多种中药调理，如阿胶、当归、人参等，还有党参、黄芪等也可选择，不过用药务必遵循医生建议，以确保安全有效。