女人月经期可以吃牛奶木瓜。
牛奶木瓜营养丰富，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白酶、钙、磷等营养成分，具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃、丰胸等功效。但需要注意以下几点：
1.适量食用：虽然牛奶木瓜有很多好处，但也不能过量食用，因为过量食用可能会导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。
2.选择新鲜的木瓜：在月经期，女性的身体比较虚弱，所以要选择新鲜的木瓜，避免食用变质的木瓜。
3.注意过敏：如果女性对木瓜或牛奶过敏，那么在月经期也应该避免食用，以免引起过敏反应。
4.个体差异：每个人的身体状况和反应都不同，所以对于某些女性来说，即使在月经期食用牛奶木瓜也可能会引起不适。如果在食用后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。
总之，在月经期，女性可以适量食用牛奶木瓜，但要注意选择新鲜的木瓜，避免过量食用，并注意个体差异。如果有任何不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。